Smoothie s extraktem z Černého bezu 

Suroviny:

2 šálky nakrájeného červeného zelí
1 oloupaný pomeranč1 šálek ostružin
1 banán1 lžička extraktu z černého bezu

Postup přípravy:

Nakrájené zelí, vodu a oloupaný pomeranč rozmixujeme do hladka. pak přidáme ostružiny, banán a extrakt z černého bezu.

A vše rozmixujeme do pyré.

.

>>Koupit sušený květ Černého bezu<<