Kvalitní spánek je základem dobrého zdraví. Během něj tělo odpočívá a nabírá potřebnou energii. Pokud není spánek dostatečný, dostavuje se brzy únava, dochází k narušení psychické pohody. I nervozita a stres s sebou nesou nebezpečí zhoršeného spánku. Bylinky pro zlepšení kvality spánku zklidňují mysl a navozují pocity klidu, potřebné k usínání.

Duševní pohoda – stres


Bazalka posvátná LIST

Česnek setý

Jeřáb ptačí (obecný)

Jmelí bílé

Kozlík lékařský

Penízek rolní

Třezalka tečkovaná

Šafrán setý

Šanta kočičí


Duševní rovnováha


Bazalka pravá-plody, květy, listy

Jinan dvoulaločný

Růže stolistá. OKVĚTNÍ LÍSTKY

Relaxační účinek – usínání

Hloh obecný

Kopr vonný


Energie - tonus – únava


Jmelí bílé

Rakytník řešetlákový

Trnka obecná-Pupeny


Pozitivní nálada – relaxace


Prvosenka jarní

Šafrán setý


Emocionální rovnováha


Kopřiva

Pelyněk estragon

Petrklíč

Přeslička

Třezalka tečkovaná


Emoční rovnováha


Třezalka tečkovaná


Relaxace


Bazalka pravá

Brusinka obecná

Heřmánek pravý

Chmelový extrakt

Jablečník obecný

Komonice lékařská  (sladká vojtěška)

Kozlík lékařský

Levandule lékařská

Libeček lékařský

Lípa stříbrná

Lípa velkolistá

Majoránka zahradní

Mák vlčí

Máta peprná

Meduňka lékařská

Moruše černá

Pelyněk estragon

Petrklíč

Přeslička

Rozrazil lékařský (Veronika)

Růže stolistá. OKVĚTNÍ LÍSTKY

Řimbaba obecná

Svízel vonný

Třezalka tečkovaná

Tužebník jilmový

Vrba bílá(smuteční) Pupeny

Vrbovka úzkolistá

Vřes obecný

Zeměžluč okolíkatá


Dobrá nálada


Barborka obecná

Heřmánek pravý

Pelyněk estragon

Třezalka tečkovaná

Vřes extrakt z květů


Uklidnění - klid


Bazalka pravá

Chmel otáčivý

Lékořice lysá KOŘEN

Svízel vonný


Usínání - spánek


Bazalka pravá

Bolševník obecný

Brusinka obecná

Dobromysl obecná

Heřmánek pravý

Chmel otáčivý

Chmelový extrakt

Komonice lékařská  (sladká vojtěška)

Kozlík lékařský

Levandule lékařská

Lípa srdčitá

Lípa stříbrná

Lipové květy

Majoránka zahradní

Mák vlčí

Máta peprná

Meduňka lékařská

Moruše černá

Rozrazil lékařský (Veronika)

Růže stolistá. OKVĚTNÍ LÍSTKY

Svízel vonný

Třezalka tečkovaná

Tužebník jilmový

Vrba bílá (smuteční) Pupeny

Vrbovka úzkolistá

Vřes extrakt z květů

Zeměžluč okolíkatá


Poruchy spánku


Třezalka tečkovaná


Duševní zdraví


Barborka obecná

Brusinka obecná

Brusnice borůvka Extrakt

Heřmánek pravý

Jablečník obecný

Komonice lékařská  (sladká vojtěška)

Kozlík lékařský

Lékořice lysá KOŘEN

Levandule lékařská

Meduňka lékařská

Penízek rolní

Plavuň vidlačka

Šalvěj levandulolistá

Šanta kočičí

Třezalka tečkovaná

Tužebník jilmový

Vrbovka úzkolistá

Vřes extrakt z květů


Vyčerpávající akce


Bříza bílá

Dobromysl obecná

Jeřáb ptačí (obecný)

Tolice dětelová


Energie


Kopřiva dvoudomá

Lékořice lysá KOŘEN


Výkonnost


Jmelí bílé

Vřes extrakt z květů


Fyzická pohoda – osvěžení těla


Brusnice borůvka Extrakt

Komonice lékařská  (sladká vojtěška)

Kopřiva dvoudomá

Ostružiník ježiník (Ostružina)

Penízek rolní

Rozmarýn lékařský

Šanta kočičí

Vrba bílá (smuteční)

Fyziologické zotavení z psychofyzické zátěže

Violka vonná (Fialka)