Čaj z Černého bezu  Recepty čaj z Černého bezu

Suroviny:

2 lžičky sušeného Černého bezu

250ml vody

Postup přípravy:

Sušené květy dáme do hrníčku a přelijeme je vroucí vodou a necháme 10 minut louhovat.

Nálev slijeme a můžeme pít.

Bezový čaj je skvělý v tom, že je sám o sobě nasládlý a není třeba jej doslazovat.

Doporučuje se pít preventivně proti skleróze) ale výborný je v boji proti virózám a při horečkách.